파크골프 완벽 가이드 | 입문자 필독! 규칙·용어·이용법 총정리
파크골프, 들어보셨나요?
‘공원(Park)’과 ‘골프(Golf)’가 합쳐진 스포츠로, 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 골프의 대중화 버전입니다.
특히 최근 건강한 취미를 찾는 분들 사이에서 인기 급상승 중인데요!
오늘은 파크골프란 무엇인지, 필요한 장비, 이용 방법, 전국 추천 코스까지 한 번에 정리해드립니다.
⚡ 이 글은 2024년 기준으로 작성되었습니다.
👉 2025 최신 업데이트 버전 보러가기
(※ 최신 규칙, 준비물, 인기 코스 정보가 추가되었습니다.)
📢 파크골프 전문 블로그 시리즈
1️⃣ 파크골프 완벽 가이드 (현재 글)
2️⃣ 파크골프 장비 추천 & 구매 가이드
3️⃣ 서울/인천 파크골프장 추천 BEST 10
4️⃣ 경기도 파크골프장 추천 BEST 20 (남부·북부)
5️⃣ 강원도 파크골프장 추천 BEST 10
6️⃣ 충청권 파크골프장 추천 BEST 10
7️⃣ 경북·대구 파크골프장 추천 BEST 10
8️⃣ 경남·부산·울산 추천 BEST 10
9️⃣ 전라북도 파크골프장 추천 BEST 10
🔟 전라남도·광주 파크골프장 추천 BEST 10
1️⃣1️⃣ 제주도 추천 BEST 10 & 여행 팁
1️⃣2️⃣ 파크골프 동호회 & 대회 정보
✅ 파크골프란?
**파크골프(Park Golf)**는 일본에서 시작된 공원(Park)과 골프(Golf)의 합성 스포츠입니다.
기존 골프보다 훨씬 간단하고, 클럽 하나와 공 하나로 누구나 즐길 수 있는 저비용·고효율 스포츠로 인기를 끌고 있습니다.
- 코스 길이: 일반 골프의 1/10 수준 (1홀 평균 50~100m)
- 장비: 클럽 1개 + 공 1개
- 이용료: 대부분 무료 or 저렴 (1천~3천원대)
- 남녀노소 누구나 가능 (초보자, 어린이, 시니어 환영)
✅ 파크골프의 매력 포인트
| 특징 | 내용 |
| 간편함 | 장비 간소화, 복장 규제 없음 |
| 비용 저렴 | 대여비 & 입장료 최소화 |
| 건강에 좋음 | 걷기 운동 + 스윙 |
| 사회적 활동 | 동호회, 가족, 친구들과 즐기기 좋음 |
| 접근성 | 전국 공원, 강변 등 곳곳에 위치 |
✅ 파크골프 기본 규칙 & 용어 정리
| 용어 | 설명 |
| PAR (파) | 각 홀의 기준 타수 |
| 버디 (Birdie) | 기준보다 1타 적게 |
| 보기 (Bogey) | 기준보다 1타 많게 |
| OB (Out of Bounds) | 코스 외, 벌타 발생 |
| 핸디캡 | 초보·고령자에게 제공되는 타수 혜택 |
플레이 방식:
- 1구간당 최대 8타
- 총 9홀 또는 18홀 코스 구성
- 홀인 개수 적을수록 승리!
✅ 파크골프장 이용 방법
| 항목 | 내용 |
| 운영 시간 | 대부분 오전 9시 ~ 오후 6시 (계절에 따라 변동) |
| 이용료 | 무료 ~ 3,000원 |
| 장비 대여 | 1,000원~2,000원 (클럽+공) |
| 예약 여부 | 현장 접수, 인기 지역은 예약 추천 |
| 복장 | 편안한 운동복, 스파이크 없는 운동화 권장 |
| 강습 | 일부 지자체 무료 강습 진행 |
✅ 파크골프 준비물 & 장비 구매 가이드
| 필수 장비 | 설명 | 가격대 |
| 클럽 | 86cm 이하, 600g 이하 | 5만~20만원 |
| 공 | 플라스틱 소재, 직경 6cm | 5천원~1만원 |
| 장갑 | 미끄럼 방지용 | 5천~1만원 |
| 운동화 | 스파이크 無, 일반 운동화 가능 | 보유 중 사용 가능 |
초보자 TIP:
처음에는 대여 장비(무료~1천원 수준) 사용 추천 → 본인 장비는 익숙해진 후 구매!
✅ 파크골프 초보자 꿀팁 & 매너
- 강하게 치기보단 정확성이 우선
- 앞 팀과 30m 이상 거리 유지
- 코스 손상, 고성방가 금지 (에티켓 중요)
- 한 번에 여러 홀 돌며 산책 + 운동 효과 UP!
✅ 전국 인기 파크골프장 추천
| 가격대 | 파크골프장 | 특징 |
| 서울 | 여의도 한강공원 파크골프장 | 서울 최초, 무료 개방 |
| 경기 | 고양 장항습지 파크골프장 | 자연 경관 뛰어남 |
| 부산 | 부산 낙동강변 파크골프장 | 코스 다양성 |
| 경남 | 진주 상락원 파크골프장 | 국내 1호 파크골프장 |
| 제주 | 제주 한라체육공원 | 관광객 인기 |
✅ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 초보자도 바로 할 수 있나요?
→ 가능합니다! 장비 대여 + 강습 무료 제공하는 곳 많음.
Q. 나이 제한 없나요?
→ 어린이부터 노년층까지 누구나 플레이 가능!
Q. 일반 골프와 가장 큰 차이점은?
→ 비용, 장비, 코스 간소화로 누구나 쉽게 입문 가능.
Q. 혼자 가도 괜찮나요?
→ 네! 혼자 플레이도 가능하며, 동호회 모임도 많습니다.
Q. 장비 없이 가도 되나요?
→ 대부분의 파크골프장은 무료 or 저렴한 대여 가능.
✅ 마무리
파크골프는 누구나 부담 없이 건강하게 즐길 수 있는 스포츠입니다.
오늘 알려드린 규칙과 준비물, 파크골프장 정보를 참고해 가까운 곳에서 도전해보세요!
✅ 다음 추천 글도 확인해 보세요!
👉 파크골프 장비 추천 & 구매 가이드 바로 가기
👉 서울/인천 파크골프장 추천 BEST 10 보기